عصا المشي فوائدها العشرة
هناك عشرة فوائد مهمة ورائعة لعصا المشي ستجعلك لا تستغني عنها في رحلاتك ابدا بعد ان تقرا هذه الفوائد
⬅️🔹️اولا: اثبتت عدة دراسات ان عصا المشي تساهم بشكل كبير على الحفاظ على الركبتين والوركين والعمود الفقري فإذا كانت حمولة حقيبة الظهر ثقيلة…